die Ausscheidung von Giftstoffen fördert.
1 bis 2 Esslöffel Apfelessig (ich verwende Bragg’s Essig mit der „Mutter“): Apfelessig ist dafür bekannt, den Appetit zu zügeln, die Verdauung zu fördern und den Blutzuckerspiegel zu regulieren und ist daher ein unverzichtbarer Bestandteil beim Abnehmen.
1 Esslöffel frischer Zitronensaft: Reich an Vitamin C und Antioxidantien, hilft Zitronensaft, den Körper zu entgiften und den Stoffwechsel anzukurbeln.
1 Teelöffel Zimt: Zimt ist ein wirkungsvolles Gewürz, das helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und Heißhungerattacken im Laufe des Tages besser zu kontrollieren.
1/2 Teelöffel Süßungsmittel (
