der für viele seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften verantwortlich ist.
Zutaten
100 Gramm roher Bio-Honig
1 Esslöffel Kurkumapulver
Eine Prise schwarzer Pfeffer
Schwarzer Pfeffer enthält Piperin , welches die Curcumin-Aufnahme im Körper deutlich verbessert.
Wie man goldenen Honig zubereitet
Alle Zutaten in ein sauberes Glas geben
Gründlich verrühren, bis eine glatte, gleichmäßige Paste entsteht.
Bei Raumtemperatur lagern.
Vor jedem Gebrauch umrühren.
Gesundheitliche Vorteile von goldenem Honig
- Entzündungshemmende Unterstützung
Kurkuma ist bekannt für seine entzündungshemmende Wirkung, was bei Folgendem hilfreich sein kann:
Gelenkschmerzen
Muskelkater
Chronische Entzündung
2. Stärkung des Immunsystems
Sowohl
