240 ml Wasser
Ein Esslöffel Kamillenblüten
Wie macht man das?
Zuerst das Wasser zum Kochen bringen. Dann den Topf vom Herd nehmen und die Kamillenblüten hinzufügen. Zehn Minuten ziehen lassen, danach ist der Aufguss trinkfertig. Zwei Wochen lang täglich trinken.