Sie die Proteinaufnahmedurch die Zugabe von Linsen, Nüssen und Bohnen. Ein Hauch Fett mit
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etwas Olivenöl, Kokosöl oder Avocado. Dann alles vermischen.Sie sollten diese Suppe 3 Tage lang in einer Menge von 5 bis 6 Schüsseln pro Tag verzehren.
Hier finden Sie weitere Beispiele für wirksame Detox-Suppen
Rote Linsen-Detox-Suppe
½ Tasse abgespülte rote Linsen
½ Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
½ Teelöffel Chilipulver
½ Teelöffel Paprika
4,5 Tassen Knochen- oder Gemüsebrühe
¼ Tasse Kokosöl oder Olivenöl
1 kleine weiße Zwiebel gehacktBe*
