spürbare Wirkung dieses Krauts.auf der Skala.
Kohl – Schlankmachend und nahrhaft
Kohl, ob in Suppen oder Salaten, ist ein hervorragender Begleiter beim Abnehmen.
Dank seines ausgewogenen Verhältnisses von Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist Kohlsuppe ein unverzichtbarer Bestandteil einer kalorienarmen Ernährung. Studien belegen, dass der Verzehr von Kohlsuppe zur Senkung des Body-Mass-Index (BMI) beiträgt.
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