mehr darum, alte Gewohnheiten zu wiederholen, sondern einen neuen Rhythmus zu finden. So wie wir unsere Garderobe den Jahreszeiten anpassen, passen wir auch unsere Körperpflege an: Wir behalten das Wesentliche, ersetzen, was nicht mehr funktioniert, und entdecken neu, was uns wirklich guttut. Eine authentische, bewusste Routine, bei der das Hören auf den eigenen Körper im Mittelpunkt steht.
Hygiene für Senioren: Was wäre, wenn selteneres Waschen besser für die Gesundheit wäre? Die ideale Waschfrequenz, die alle überrascht.
