Kohlrouladen, die Füllung ist wirklich lecker und köstlich! Nur 70 Kalorien.

und abführend und kann bei Colitis, Darmschmerzen oder Entzündungen Linderung verschaffen.

Welche Zutaten benötigt man für Kohlrouladen?

Für Kohlrouladen benötigt man: Tomatensoße, geräucherten Provola, gekochten Schinken, Kartoffeln, Grana Padano, Kohl, natives Olivenöl extra, Basilikum, Salz und Pfeffer.

Wie lange dauert die Zubereitung und das Kochen

von Kohlrouladen? Die Zubereitungszeit beträgt 15 Minuten, die Kochzeit 30 Minuten. Die gesamte Zubereitungszeit für dieses Rezept beträgt 45 Minuten.