haben. Das Schlafen auf der linken Seite wird oft als die beste Option dargestellt, und man muss zugeben, dass viele Menschen sie als sehr bequem empfinden.
Ein Grund dafür? Diese Position fördert ein Gefühl der Leichtigkeit, besonders nach einem üppigen Abendessen. Weniger Schwere, weniger Unbehagen … der Körper entspannt sich leichter. Manche berichten außerdem von weniger nächtlichem Aufwachen und schnellerem Einschlafen.
Weiter auf der nächsten Seite:Aber Vorsicht: Was für deine beste Freundin funktioniert, muss nicht unbedingt auch für dich funktionieren. Jeder Mensch ist einzigartig, und genau das ist der Schlüssel.
