Viel Protein, kaum Kalorien, null Aufwand. Thunfisch-Gurken-Salat ist das Mittagessen, das du dir eigentlich jeden Tag wünschst. Frisch, knackig, sättigend und in weniger als zehn Minuten fertig. Meal-Prep oder spontan, beides funktioniert perfekt.

Schmand oder Skyr verwenden.
Der Salat schmeckt pur, zu frischem Brot, zu Kartoffeln oder als leichte Beilage zum Grillen.
Guten Appetit!