Obwohl vertikale Rillen in der Regel harmlos sind, sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie Folgendes bemerken:
Veränderungen der Nagelfarbe (insbesondere dunkle Linien oder Streifen)
Brüchige, splitternde oder verdickte Nägel
Schmerzen, Schwellungen oder Entzündungen um den Nagel herum
Dies können Anzeichen für Nagelpilz, Verletzungen oder in seltenen Fällen für ein Melanom (eine ernste Form von Hautkrebs, die unter dem Nagel entstehen kann) sein.
Hier sind einige einfache Tipps, um das Auftreten von Rillen zu reduzieren und Ihre Nägel gesund zu halten:
Nehmen Sie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel ein.
Pflegen Sie Ihre Nägel regelmäßig mit Hand- und Nagelcreme, insbesondere nach dem Waschen.
