Honig
2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
Zubereitung: Die Zutaten in einem Glas gründlich vermischen und die Mischung trinken. Wiederholen Sie dies dreimal täglich.
Kurkuma
Kurkuma enthält eine starke antibakterielle Verbindung namens Curcumin, die sich hervorragend zur Linderung von Atemwegsbeschwerden eignet.Ein Teelöffel Kurkuma-Pulver
Ein halber Zucker Salz
Ein Glas lauwarmes Wasser
Zubereitung: Geben Sie Kurkuma und Salz in das Glas mit lauwarmem Wasser und verrühren Sie alles gut. Gurgeln Sie einige Minuten lang mit dieser Mischung und spucken Sie sie anschließend aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang viermal täglich,
