vermischen und morgens auf nüchternen Magen trinken, am besten 20-30 Minuten vor dem Frühstück.
Warum ist es wirksam?
Die Wirksamkeit dieses Getränks beruht auf den synergistischen Eigenschaften seiner Bestandteile:
Warmes Wasser fördert die Flüssigkeitszufuhr und regt den Stoffwechsel bereits am frühen Morgen an. Eine im „ Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism“ veröffentlichte Studie (Boschmann et al., 2003) zeigte, dass das Trinken von etwa 500 ml Wasser den Stoffwechsel vorübergehend um bis zu 30 % steigern und dem Körper so helfen kann, mehr Kalorien zu verbrennen.
Roher Apfelessig : Enthält Essigsäure, die für
