von der Art der Schmerzen und dem Vorliegen eines tatsächlichen Mangels ab. Beispielsweise ergab eine Studie mit Personen mit chronischen Schmerzen im unteren Rücken und Bein keinen signifikanten Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Spiegel und Schmerzintensität, obwohl ein Vitamin-D-Mangel mit einer geringeren Funktionsfähigkeit einherging.
Deshalb ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache der Schmerzen zu identifizieren.
Vitamin D, Kalzium und Magnesium
Vitamin D ist nur ein Bestandteil eines knochenunterstützenden Ernährungsmusters.
Ihr Körper benötigt außerdem:
Kalzium für die Knochenstruktur
Magnesium für zahlreiche biologische Prozesse
Protein zur Unterstützung von Muskeln und Körpergewebe
Vitamin K für
