Vitamin D für gesunde Beine und Knochen: Der essentielle Nährstoff, den Ihr Körper braucht

starker oder anhaltender Mangel zu Osteomalazie führen, einer Erkrankung, die mit weichen und schmerzhaften Knochen einhergeht.

Kann ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit Bein- und Knochenschmerzen in Verbindung gebracht werden?

Forschungen haben Zusammenhänge zwischen Vitamin-D-Mangel und bestimmten Arten von Muskel-Skelett-Schmerzen festgestellt.

Eine Studie an Erwachsenen mit lokalisierten Schmerzen im Schienbeinbereich ergab beispielsweise, dass Vitamin-D-Mangel bei Menschen mit dieser Schmerzart häufiger vorkommt. Die Forscher nannten Vitamin-D-Mangel als möglichen mitwirkenden Faktor.

Eine weitere Studie fand einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und verschiedenen Formen unspezifischer Skelettschmerzen, insbesondere Beinschmerzen.

Beinschmerzen können jedoch viele Ursachen haben. Vitamin-D-Mangel ist